Domowe sposoby na kaszel i przeziębienie

• Mocno rozgrzewająca herbatka zapobiegająca grypie i przeziębieniu. Do gotującej się szklanki wody dodać łyżeczkę kakao, 1-2 łyżeczki pieprzu cayenne, cukier waniliowy bądź pół laski wanilii, gotować około 3min. Pić ciepłe.

• Gdy tylko poczujesz, że bierze Cię przeziębienie (kichnięcie, smarknięcie, suchy kaszel), zaraz przygotuj: tymianek, kit pszczeli i miód: 1 litr wody należy zagotować do tego dodać 3-4 łyżki tymianku gotować na małym ogniu około 10min. pod przykryciem, gdy wystygnie, odcedzić, dodać 3-4 łyżki nalewki z propolisu (propolis zalany spirytusem) i do tego 4 łyżki miodu. Pić kilka razy dziennie po ok 50g. kilka dni, przy początkach przeziębienia, kaszlu. Najważniejsze by nie pić zapobiegawczo gdy jesteśmy zdrowi !

• Na kaszel mokry najlepszy jest syrop z cebuli, zawsze pomaga ! (czytaj domowe sposoby na katar)

• Na kaszel suchy siemię lniane z miodem lub bez – łyżeczkę siemienia lnianego zalać szklanką wody, gotować na małym ogniu około 10 minut, ostudzić i dodać łyżkę miodu (opcjonalnie), złagodzi podrażnioną błonę śluzową

• Mleko kozie – szklanka gorącego mleka, pół łyżeczki masła, łyżeczkę miodu i 1-2 przetarte ząbki czosnku. Wypić przed snem, znakomicie rozgrzewa, pomaga przy kaszlu i przeziębieniu.

• Poduszka elektryczna, znakomicie rozgrzewa i pozwala pozbyć się w dość szybkim tempie przeziębienia, kaszlu a nawet kataru (osoby z wysokim ciśnieniem powinny korzystać w umiarem).